چه خوراکیهایی در شیردهی برای نوزاد نفخ ایجاد میکنند؟

از متخصص تغذیه کمک بگیرین حبوبات نفاخ هستن

حبوبات ، کاهو و سبزیجات ، سوسیس کالباس ،قهوه ، چای زیاد ،مواد غذایی نگهدارنده دار، مثل کنسروها، پیتزا ،وادویه ها رو محدود کنید این سن سن کولیک هست که ممکنه حتی علی رغم رعایت شما همچنان نفخ و دل درد تا 4 ماه ادامه پیدا کنه اگر آلرژی پروتیین شیر گاو براش مطرح شده باید لبنیات رو هم محدود کنید

هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

خوراکی ها یا میوه هایی که ممکن است نفخ در نوزاد ایجاد کنند شامل: بروکلی، کلم، زیتون، گوجه فرنگی، ترشیجات، سیب زمینی، پیاز، سیر، گندم (خصوصا در افراد حساس)، لوبیا، نخود فرنگی، عدس، انواع کلم، انجیر، زردآلو، گیلاس، سیاه دانه، انگور، خرما، کیوی، هل، شکر، نمک (زیاد)، گازدارها همچون نوشابه ها یا آب های گازدار هستند. ضمن توجه به اینکه هر نوزاد ممکن است به خوراکی خاصی حساسیت داشته باشد. بنابراین، بهتر است با پزشک نوزاد خود مشورت کنید.

سلام، در دوران شیردهی برخی مواد غذایی ممکن است باعث نفخ و کولیک در نوزاد شوند. توصیه می‌شود مصرف حبوبات مثل لوبیا و نخود، سبزیجات نفاخ مانند کلم بروکلی و کلم و همچنین نوشیدنی‌های گازدار را محدود کنید. میوه‌هایی مانند آلو، هلو، زردآلو و غذاهای تند و سرخ‌شده نیز ممکن است باعث ناراحتی نوزاد شوند. همچنین، مصرف لبنیات گاوی نیز در برخی نوزادان می‌تواند ایجاد حساسیت کند. برای رفع مشکل نوزاد، می‌توانید هر بار یک نوع ماده غذایی خاص را از رژیم خود حذف کنید و تأثیر آن را روی نوزاد مشاهده نمایید. این کار کمک می‌کند تا غذای مضر شناسایی شود. حتماً با پزشک خود نیز در این باره مشورت کنید تا راهکارهای بیشتری دریافت نمایید.