درد و گرفتگی شکم سمت راست ناف؟

درد و گرفتگی در ناحیه سمت راست ناف می‌تواند ناشی از شرایط مختلف باشد، از جمله عود آپاندیسیت در صورت باقی‌ماندن بافت آپاندیت، مشکلات کیسه صفرا، بیماری‌های التهابی روده یا حتی عفونت‌های روده‌ای.
با توجه به علائمی که توضیح دادید مانند ریفلاکس شدید، درد زیر دنده، سوزش معده و وجود گاه به گاه اسهال و نفخ، امکان دارد مشکلی در دستگاه گوارشی شما وجود داشته باشد که نیاز به بررسی فوری و دقیق دارد.
اگرچه گفتید که امکان رفتن به دکتر ندارید، پیشنهاد می‌کنم در صورت امکان حداقل با یک پزشک مشورت تلفنی داشته باشید یا از طریق خدمات پزشکی آنلاین مشاوره بگیرید.
همچنین، مصرف غذا‌های سبک و جلوگیری از خوردن غذا‌های چرب یا تند می‌تواند به کاهش برخی علائم کمک کند.