توهم یائسگی زودرس دارم میترسم دیر بشه برای بارداری؟

در مورد نگرانی‌های شما درباره کاهش حجم قاعدگی و امکان یائسگی زودرس، اولین نکته‌ای که باید مدنظر قرار دهید این است که تنبلی تخمدان یا همان سندروم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) ممکن است باعث نامنظمی در دوره‌های قاعدگی شود، اما داشتن پریود منظم با حجم کم تا حدودی نرمال است و لزوماً به معنای نزدیکی به یائسگی نیست.
کاهش حجم قاعدگی خود به خود دلیل بر یائسگی زودرس نیست، به خصوص اگر سن شما کم است.
مهم است که با یک متخصص زنان مشورت کنید تا با انجام برخی آزمایشات هورمونی دقیق‌تر بررسی شود که آیا شما در معرض خطر یائسگی زودرس هستید یا خیر.
همچنین، تغییر در سبک زندگی مانند کاهش وزن، ورزش منظم، و رژیم غذایی سالم می‌توانند به بهبود عملکرد تخمدان‌ها و افزایش شانس باروری کمک کنند.
بنابراین، با ادامه این شیوه زندگی و پیگیری نزد متخصص، شانس بچه‌دار شدن شما بهبود می‌یابد.