تاخیر پریود یک هفته؛ چه‌کار کنم؟

احتمالاً بارداری یا نوسان هورمونی علت اصلی تاخیر یک هفته‌ای است؛ در بیشتر موارد این وضع جدی نیست اما بررسی ساده لازم است و جای نگرانی زیاد نیست.
راهکارهای عملی:
1 تست بارداری خانگی با اولین ادرار صبح انجام دهید و در صورت منفی، یک هفته بعد تکرار کنید.
2 تاریخ آخرین قاعدگی، داروهای اخیر و هر تغییر وزن یا استرس را یادداشت کنید.
3 استراحت کافی، خواب منظم، کاهش مصرف کافئین و پرهیز از ورزش شدید را رعایت کنید.
4 در صورت مصرف داروی جدید یا قرص جلوگیری، دستورالعمل را مرور کنید و در صورت شک، با پزشک تماس بگیرید.
علائم هشدار:
1 خونریزی بسیار شدید یا ضعف و سرگیجه که نیازمند مراجعه فوری است.
2 درد شکم یا لگن خیلی شدید یا تب بالا.
3 تست بارداری مثبت همراه با خونریزی یا درد شدید (احتمالاً نیاز به بررسی فوری).
تخصص پیشنهادی: متخصص زنان و زایمان