علت کوچک شدن آلت تناسلی در هنگام سکس چیست؟

احتمالاً علت این تغییر در حین سکس روانی است (اضطراب عملکرد، استرس) یا در برخی موارد کاهش جریان خون موقتی به آلت.
در بیشتر موارد مشکل دائمی نیست و با اصلاح عوامل روانی و سبک زندگی بهبود می‌یابد.
آرام باشید و نیازی به استرس بیشتر نیست.
راهکار‌های عملی:
- چند دقیقه تنفس عمیق و توقف موقت رابطه برای کاهش اضطراب.
- پیش‌بازی طولانی‌تر و تمرکز روی لذت و ارتباط با شریک جنسی به جای عملکرد.
- پرهیز از الکل و سیگار قبل و هنگام رابطه و خواب کافی شب قبل.
- تمرینات کف لگن (کگل) روزانه و مرور دارو‌های مصرفی که ممکن است تاثیر داشته باشند.
علائم هشدار:
- از دست رفتن کامل توان نعوظ برای چند هفته مداوم.
- درد شدید یا کبودی ناگهانی آلت.
- خون در ادرار یا ترشحات غیرطبیعی.
تخصص پیشنهادی: اورولوژی