من چند وقتیه که در مواقع خاص وقتی دراز میکشم و پامو میارم بالا و بعد صاف میکنم و یا وقتی پاهام رو در حالت ایستاده خیلی میارم بالا و بعد به حالت اولیه برمیگردونم صرفا یک صدای جا افتادن و تق در ناحیه لگن و ساکرومم میشنوم بدون درد بدون محدودیت و بدون گرفتگی و صرفا صدا. لاغر هستم و چربی بدنمم پایینه و خیلی ورزش میکنم. تا الان مشکل دردآور یا چیزی برام ایجاد نکرده اما صرفا چون قبلا نبود نگرانم کرده.
صدابرای تق در ناحیه ساکروم و لگن به طور معمول ناشی از جابجایی گازهای موجود بین مفاصل یا از 'ترکیدن' کپسول مفاصل است. این پدیده، به خصوص در افراد ورزشکار که تحرک بالایی دارند، رایج است و غالباً بیخطر محسوب میشود. با این حال، اگر این صداها نوظهور هستند و یا با تغییر در الگوی فعالیتهای بدنی شما همراه بودهاند، بهتر است توسط پزشک متخصص ارزیابی شوید تا علت دقیق آن مشخص و از وجود شرایط احتمالی مانند بیثباتی مفاصل یا بیماریهای تحلیل برنده استخوانی اطمینان حاصل شود. همچنین حفظ میزان کافی چربی بدن و تغذیه مناسب برای حفظ سلامت استخوانها و مفاصل کلیدی است.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
