راه رفع سوختگی پوست واژن چیست؟

سلام روز بخیر،بخاطر فصل گرما و عرق سوز شدن در ناحیه تناسلی کنار لب های بزرگ، پوست پام بصورت قلفتی کنده شده انگار سوخته باشه، که پوستش کنده شده باشه،پوست بدنم خیلی نازکه، الان یک هفتس و از کالاندولا و بتامتازون استفاده میکنم و شرت نمیپوشم، فقط شلوار گشاد میپوشم و تقریبا بهتر شدم اما امروز پریود شدم، بخاطر نوار بهداشتی و شرت و خونریزی سوزش دارم،چون خون دقیقا به اون ناحیه برخورد میکنه، و شاغل هستم، چیکار میتونم کنم، چون شرایط مرخصی ندارم.