عوامل موثر بر فعالیت در بارداری و راهکارهای احتیاطی

با سلام
هفته ۲۵ بارداری هستم جفتم قدامی و طول سرویکس تو ۱۸ هفته واژینال ۳۹ بود، هفته پیش سنو دادم وضعیت جنین بریچ بود، من همش استرس دارم ک فعالیت کنم خدایی نکرده زایمان زودرس بشه،مثلا تا غذا درست میکنم یا وعده های غذایی میخورم سریعا بعدش دراز میکشم یعنی اکثر طول روز دراز میکشم، وقتایی ک یکم بیشتر سر پا وایمیسم احساس میکنم جنین میاد خییلی پایین بعد ک دراز میکشم این احساس برطرف میشه، نظرتون چیه؟؟؟
6 اردیبهشت 1400

پاسخ پزشکان

خلاصه پاسخ پزشک بازبینی‌شده توسط پزشک تأییدشده
سلام عزیزم، با توجه به توضیحات و چنانچه مشکل خاصی در بارداری مشاهده نشده است ، چنین روش فعالیتی کاملا غیر ضروری است! در صورت صلاحدید پزشک معالج تان حتی روزانه 20 دقیقه پیاده روی نیز توصیه می گردد.
— دکتر هدیه سادات سالک فرد، بورد تخصصی جراحی زنان، زایمان و نازایی مشاهده پاسخ کامل
0
سلام
عزیزم، با توجه به توضیحات و چنانچه مشکل خاصی در بارداری مشاهده نشده است ، چنین روش فعالیتی کاملا غیر ضروری است! در صورت صلاحدید پزشک معالج تان حتی روزانه 20 دقیقه پیاده روی نیز توصیه می گردد.
0
سلام.
جای استرس و نگرانی نیست.
با آرامش دوران حاملگی را طی کنید.
نیازی به استراحت بیش از حد نیازتان ندارید.
0
سلام
نیاز به این حد استراحت نمیباشد
0
سلام
طول سرویکس طبیعی بوده اگر سابقه زایمان زودرس ندارید جای نگرانی نیست.
و فعالیت روزمره را در حدی معمول انجام دهید.
0
سلام
عزیزم خدا را شکر همه چیز عالی است نگران نباشید و اضطراب را از خودتان دور کنید
0
عزیزم جای نگرانی وجود ندارد و نیازی به این کار نمی باشد

پاسخ هوش مصنوعی دکترهَست

برای فعالیت در بارداری باید به موارد زیر توجه داشت:
۱ مشورت با پزشک متخصص برای تعیین سطح مناسب فعالیت در بارداری.
۲ انجام فعالیت‌های سبک مانند پیاده‌روی یا یوگا.
۳ اجتناب از فعالیت‌های خطرناک مانند حمل و جابجایی اشیاء سنگین.
۴ توجه به حالت روحی و استرس خود و انجام تمرین‌های تنفسی و آرام بخشی.
توصیه می‌شود با پزشک خود در مورد نگرانی‌ها و تغییرات وضعیت جنین مشورت کنید.
از مشقت زیاد و استرس بیش از حد در طول بارداری خود خودداری کنید تا احتمال زایمان زودرس کاهش یابد.

این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.

پاسخ‌های این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخ‌دهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.