علت گز گز کردن دست چیست؟

سلام من مدتیه خیلی زود دستو پام خواب میره،و گزگز میکنه،میشه بگید برای چیه؟

0

شرح حال مبهم است و نیاز به معاینه و بررسی وجود دارد

دکتر سید مصطفی حسینی

جراح مغز و اعصاب
دکتر سید مصطفی حسینی
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

گز گز کردن دست و پا معمولا ناشی از فشار عصب ها یا کمبود آهن و ویتامین B12 است. برای رفع مشکل می‌توانید مصرف مکمل آهن و ویتامین B12 را در نظر بگیرید. همچنین از انجام تمرینات کششی و استراحت کافی قبل از خواب نیز می‌توانید بهبود یابید. در صورت ادامه مشکل، بهتر است به پزشک متخصص مراجعه کنید.