در بیشتر موارد، مصرف معمول کنجد و ارده برای افراد مبتلا به کمکاری تیروئید مشکلی ایجاد نمیکند. کنجد و ارده خودشان مستقیماً عملکرد تیروئید را مختل نمیکنند، فقط چون پرکالری و چرب هستند اگر زیاد مصرف شوند ممکن است باعث اضافه وزن شوند و اضافه وزن کنترل کمکاری تیروئید را سختتر کند. راهکارهای عملی: ۱ میتوان با مقدار کم و متعادل مصرف کرد (مثلاً ۱ تا ۲ قاشق غذاخوری ارده در روز)، نه به صورت افراطی. ۲بهتر است ارده و کنجد را با نان سبوسدار و در وعده صبحانه یا میانوعده سالم مصرف کنید، نه همراه با شیرینی زیاد. ۳ فاصله حداقل ۳ تا ۴ ساعته بین مصرف داروی لووتیروکسین و ارده یا غذای سنگین رعایت شود تا جذب دارو بهتر باشد. ۴ وزن و آزمایشهای تیروئید (تیاساچ و تی ۴ به طور منظم چک شود؛ اگر تغییری در رژیم ایجاد میشود، در آزمایش بعدی نتیجه بررسی گردد. ۵ در صورت داشتن چربی خون یا کبد چرب، مقدار مصرف ارده و کنجد کمتر و با مشورت پزشک باشد. علائم هشدار: ۱ افزایش سریع وزن، پف صورت یا تورم ساق پا همراه با خستگی شدید. ۲ تنگی نفس، درد قفسه سینه یا تپش قلب غیرطبیعی. ۳ خوابآلودگی شدید، سرما intolerance شدید یا اختلال واضح در تمرکز. تخصص پیشنهادی: متخصص غدد و متابولیسم
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخدهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.
