برای مبتلایان کرونا چه غذاهایی توصیه می کنید؟

برای مبتلایان به کرونا توصیه می‌شود که مواد غذایی حاوی ویتامین C مانند نارنج، لیمو، توت فرنگی و سبزیجات تازه مصرف کنند.
همچنین مصرف مواد غذایی حاوی روغن‌های گیاهی اشباع نشده مانند روغن زیتون و آووکادو به عنوان منابع انواع چربی سالم توصیه می‌شود.
از مصرف غذا‌های چرب، شیرین و پرانرژی اجتناب کنید.
همچنین مواد غذایی پرفیبر مانند حبوبات، سبزیجات و میوه‌های تازه می‌توانند به بهبود وضعیت سیستم ایمنی بدن کمک کنند.
برعکس، مصرف مواد غذایی غنی از چربی اشباع و شکر، مانند فست‌فود، نوشیدنی‌های شیرین و محصولات نوشیدنی حاوی قند را به حداقل برسانید تا به بهبود وضعیت عمومی بیماری کمک شود.