برای مبتلایان کرونا چه غذاهایی توصیه می کنید؟

سلام برای مبتلایان به کرونا چه غذاهایی و میوه هایی و . توصیه می کنید که مصرف کنن؟ و چه غذاهایی و میوه هایی بهتره مصرف نشه؟ ممنونم

0

توصیه به مصرف لبنیات، گوشت قرمز، اب پرتقال تازه و تخم مرغ می گردد

دکتر قوام الدین اشرفی زاده

متخصص عفونی و گرمسیریبورد تخصصی از دانشگاه تهران
دکتر قوام الدین اشرفی زاده
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

برای مبتلایان به کرونا توصیه می‌شود که مواد غذایی حاوی ویتامین C مانند نارنج، لیمو، توت فرنگی و سبزیجات تازه مصرف کنند. همچنین مصرف مواد غذایی حاوی روغن‌های گیاهی اشباع نشده مانند روغن زیتون و آووکادو به عنوان منابع انواع چربی سالم توصیه می‌شود. از مصرف غذاهای چرب، شیرین و پرانرژی اجتناب کنید. همچنین مواد غذایی پرفیبر مانند حبوبات، سبزیجات و میوه‌های تازه می‌توانند به بهبود وضعیت سیستم ایمنی بدن کمک کنند. برعکس، مصرف مواد غذایی غنی از چربی اشباع و شکر، مانند فست‌فود، نوشیدنی‌های شیرین و محصولات نوشیدنی حاوی قند را به حداقل برسانید تا به بهبود وضعیت عمومی بیماری کمک شود.