اگردرددنبالچه در بارداری کم نشد چکار کنیم؟

درد دنبالچه در دوران بارداری اغلب به دلیل تغییرات هورمونی و فیزیکی ایجاد می‌شود که می‌تواند باعث کشیدگی لیگامان‌ها و فشار بر استخوان‌های لگن و دنبالچه شود.
همچنین، رشد جنین می‌تواند فشار بیشتری به این ناحیه وارد آورد.
استفاده از شیاف معمولاً برای تسکین درد در دوران بارداری باید زیر نظر پزشک باشد.
افزایش دوز بدون مشورت پزشک می‌تواند خطراتی برای شما و جنین داشته باشد.
توصیه می‌شود با پزشک خود در مورد هرگونه تغییر دوز یا درمان جایگزین مشورت کنید.
روش‌هایی مانند استراحت، استفاده از بالشت‌های حمایتی، بالابردن پاها هنگام استراحت و انجام تمرینات کششی ملایم تحت هدایت متخصص فیزیوتراپی می‌تواند مفید باشد.
در صورت ادامه یا تشدید درد، باید فوراً به پزشک مراجعه کنید تا عوامل دیگری مانند عفونت‌ها یا مشکلات لگنی مورد بررسی قرار گیرند.