ورود

رفتن باشگاه بعد سه ماه آسیب به گردن؟

سلام بهمن ماه که میشه ۳ ماه پیش گردنم یکم آسیب دید از یکی دو هفته پیش بهتره
الان رفتم باشگاه درد گرفته ادامه بدم باشگاه رو یا بزارم بعدا؟
5 اردیبهشت 1405 آخرین بروزرسانی: 19 اردیبهشت 1405

پاسخ پزشکان

0
شما فعلا باید نرمش‌های درمانی برای گردن انجام بدهید.
یکسری حرکات ورزشی را که برای مشکلات گردن ضرر دارد را کنار بگذارید
0
سلام.
حتما لازمه که معاینه بشید.
علت دردتون مشخص شه و بر اساس تشخیصتون می‌شه با ایجاد تغییراتی در برنامه ورزشیتون نه تنها دردتون برگرده حتا بطور کامل درمان شه.
dr.b.tavana
0
سلام
وقتتون بخیر باشه خدمت شما عرض شود باید به متخصص مربوطه مراجعه بفرمایید
dr.asmanamazi
0
سلام
وقتتون بخیر باشه خدمت شما عرض شود باید به متخصص مربوطه مراجعه بفرمایید
dr.asmanamazi

پاسخ‌های این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.