کم کردن قرص اگزاپام ۱۰و علایم ان؟

سلام من ۹۰ روزه که اگزاپام و اس سیتالوپرام مصرف می کنم و دکترم گفت قرص اگزاپام رو کم کن هرشب نصف بخور و امروز ۶ شبه که نصف می خورم و یکم بی خواب و منگی و حافظه کوتاه مدتم ضعیف شده و تمرکز یکم کم شده ایا به خاطر کم کردنه قرصه و طبیعه وتا چند روز اینطور می مونم