اشتها نداشتن گه گاهی طبیعیه تا اخر بارداری؟

کاهش یا از دست دادن اشت‌ها در دوران بارداری می‌تواند گاهی اوقات رخ دهد و نگرانی‌هایی برای مادران باردار ایجاد کند.
این تغییرات معمولاً به دلیل تغییرات هورمونی، استرس، خستگی یا حتی ناراحتی‌های گوارشی مانند سوزش معده است.
می‌توانید با کمک برخی از روش‌های موثر مانند خوردن و عده‌های کوچک‌تر و متعدد، انتخاب مواد غذایی که خوشایندتر هستند، و مشاوره با یک متخصص تغذیه، تا حدی اشت‌ها و وضعیت تغذیه‌ی خود را بهبود ببخشید.
در مورد حرکات کودک، تغییرات در فعالیت آنها طبیعی است، ولی اگر این تغییرات به نظر شما غیرعادی یا خیلی متفاوت است، صحبت با پزشک معالج خود را فراموش نکنید.