دل‌درد و کمر درد در هفته دهم بارداری دوقلو

احتمالاً درد شما ناشی از کشش و بزرگ‌شدن رحم و رباط‌های حمایتی در بارداری دوقلو است؛ در بیشتر موارد این دردها بی‌خطر و ناشی از تغییرات فیزیکی بارداری هستند و نیاز به نگرانی فوری ندارد.
راهکارهای عملی:
- استراحت و دراز کشیدن به پهلوی چپ چند نوبت در روز.
- نوشیدن مایعات کافی و جلوگیری از یبوست با مصرف فیبر و پیاده‌روی سبک.
- کمپرس گرم ملایم روی کمر یا شکم و پرهیز از بلند کردن اجسام سنگین.
- تماس با پزشک و درخواست سونوگرافی برای بررسی ضربان و وضعیت جنین‌ها در صورت ادامه یا تشدید درد.
- در صورت نیاز و پس از تأیید پزشک، مصرف استامینوفن برای تسکین درد.
علائم هشدار:
- خونریزی واژینال یا خروج بافت.
- درد شدید پیوسته یا تشدید شونده همراه تب.
- سرگیجه شدید، ضعف یا خروج مایع از واژن.
تخصص پیشنهادی:
متخصص زنان و زایمان