زمان تخمک گذاری و موعد مناسب برای باروری

در عموم، تخمک گذاری روز 14 از شروع پریود در یک چرخه قاعدگی اتفاق می‌افتد، اما ممکن است با توجه به فردی بودن هر زن، این زمان متغیر باشد.
برای تعیین دقیق تر زمان تخمک گذاری، می‌توان از روش‌های اندازه‌گیری دمای بدن، شاخص LH و سونوگرافی استفاده کرد.
برای افزایش احتمال باروری، روزهای اطراف تخمک گذاری نیز مناسب برای رابطه جنسی تلقی می‌شوند.
بهترین زمان برای برقراری رابطه جنسی، یک یا دو روز قبل از تخمک گذاری تا 24 ساعت پس از آن است.
از آنجا که هر فرد متفاوت است، مشاوره با پزشک یا متخصص زنانه برای تعیین بهترین زمان باروری و شرایط خود اهمیت دارد.