درد ماندگار بعد از جااندازی دیسک کمر

احتمالاً دلیل درد باقی‌مانده تحریک عصبیِ باقی‌مانده از دیسک یا تغییرات مزمن ستون‌فقرات (دژنراسیون یا بافت جوشگاهی) است. در بیشتر موارد درد فوراً کامل رفع نمی‌شود و با اقدامات مناسب قابل کنترل است، جای نگرانی حاد نیست.
راهکارهای عملی:
1 استراحت نسبی و پرهیز از فعالیت‌های سنگین و خم‌شدن‌های ناگهانی؛
2 کمپرس سرد 48 ساعت اول سپس کمپرس گرم موضعی برای کاهش اسپاسم؛
3 استفاده از مسکن‌های ساده یا ضدالتهاب غیراستروئیدی طبق دستور پزشک؛
4 شروع فیزیوتراپی تخصصی شامل تمرینات تقویت هسته‌ای و کشش تحت نظر فیزیوتراپ؛
5 پیاده‌روی کوتاه و مرتب و کنترل وزن برای کاهش فشار روی ستون فقرات.
علائم هشدار:
1 ضعف سریع یا افزایش افتادن در پاها؛
2 بی‌اختیاری ادرار یا مدفوع؛
3 بی‌حسی گسترده ناحیه اطراف مقعد یا کاهش شدید حس در پاها.
تخصص پیشنهادی: جراح ارتوپد ستون‌فقرات