آیا عرق کاسنی موجب اسهال می‌شود؟

احتمالاً اسهال شما به‌خاطر اثر ملین عرق کاسنی است؛ این گیاه در بسیاری از افراد می‌تواند باعث شل شدن مدفوع و دل‌پیچه خفیف شود.
در بیشتر موارد علائم گذرا بوده و ۱–۳ روز طول می‌کشد، اما مصرف هم‌زمان خوراکی جدید مثل انجیر ممکن است شدت یا مدت را افزایش دهد.
نگران نباشید اگر حال عمومی‌تان خوب است.
راهکار‌های عملی:
1 فوراً مصرف عرق کاسنی و هر خوراکی جدید را متوقف کنید.
2 مایعات فراوان بنوشید (آب، محلول خوراکی نمک و قند) تا از کم‌آبی جلوگیری شود.
3 از غذا‌های سبک و کم‌چرب (نان سفید، موز، برنج ساده، ماست کم‌نمک) استفاده کنید.
4 در صورت نیاز موقت می‌توانید طبق راهنمای داروساز از داروی ضداسهال استفاده کنید.
5 اگر اسهال خفیف ادامه داشت، پروبیوتیک یا ماست ساده کمک‌کننده است.
علائم هشدار:
1 تب بالا یا افزایش شدت درد شکم
2 وجود خون یا مخاط در مدفوع
3 نشانه‌های شدید کم‌آبی (سرگیجه، ادرار بسیار کم، ضعف)
تخصص پیشنهادی: گوارش