آزمایش ویتامین d3 باید بدهم میزان طبیعی ویتامین باید چند باشد؟

سلام دکتر با توجه به عکس بالا به پزشک مغز اعصاب معراجه کردم معاینه دقیقا کرد گفت علائم ام اس ندارم فقط برای اطمینان ام ارای مغز نوشته گفت اگه چیزی نبود ازمایش ویتامین d۳باید بدم حالا میخوام بدونم میزان طبیعی ویتامین باید چند باشه. و در چه مواقعی خطرناکه بنده با چیزی شبیه لرزش مثل ضربان قلب و پریدن موژه تو پشتم تو بازو و رونم و ساق پام معراجه کردم ولی تعادلم خوبه و مشکل دوبینی ندارم همین پرش تو اندام صورتم بدنم گاهی اوقات حس میکنم دردم تو انگشت پا و دست گاهی اوقات و بی تحرکم هستم راهنمایی؟باتشکر
-1
میزان طبیعی ویتامین د حدود 30 است
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
احتمالاً پزشک خواهان اندازه‌گیری ویتامین دی۳ برای بررسی کمبود است؛ در بیشتر موارد علائم پرش عضلات، بی‌حسی یا خستگی با کمبود ویتامین یا عوامل غیراختصاصی عصبی مرتبط‌اند و وجود معاینه طبی طبیعی احتمال ام‌اس را کمتر می‌کند، اما بررسی مناسب است و نگران‌کننده نیست.
راهکار‌های عملی:
1 انجام آزمایش «۲۵ هیدروکسی ویتامین دی» برای تعیین سطح واقعی.
محدوده کافی معمولا بالاتر از ۳۰ نانوگرم در میلی‌لیتر (حدود ۷۵ نانومول بر لیتر) است؛ کمتر از ۲۰ نانوگرم نشانه کمبود است.
2 در صورت کمبود، پیروی از تجویز پزشک برای مکمل؛ الگو‌های رایج شامل ۵۰٬۰۰۰ واحد بین‌المللی هفتگی برای ۶۸ هفته و سپس نگهداری ۱۰۰۰۲۰۰۰ واحد بین‌المللی روزانه است (تجویز پزشک لازم است).
3 کم آب نماندن، کاهش کافئین، کشش و فیزیوتراپی سبک برای کاهش پرش و درد‌های عضلانی.
4 بررسی کلسیم سرم و در صورت تداوم علائم، نوار عصب-عضله یا پیگیری نورولوژیک.
علائم هشدار:
1 ضعف ناگهانی یا پیش‌رونده اندام‌ها.
2 دوبینی، افت تعادل شدید یا تغییر هوشیاری.
3 اختلال در بلع یا تنفس.
تخصص پیشنهادی: متخصص مغز و اعصاب