عدم ماهیت معمول قاعدگی به دلایل مختلفی مثل استرس، عوامل تغذیهای نامناسب، تغییرات وزن، بشقابهای زیاد، بیماریهای مزمن مهمترین آنها میباشد. برای اطمینان از عدم وجود مشکلات جدیتر یا بیماریهایی همچون تنبلی تخمدان یا سندرم تخمدان پلیکیستیک، بایستی با پزشک معالج خود تماس حاصل نمایید. در بعضی از موارد، تغییرات در نوع و شدت فعالیت ورزشی و پیشنهاد مشاوره از نظر تغذیه نیز میتواند کمک کننده باشد. خوردن مواد غذایی پر از آهن نیز در تنظیم منظم قرمزی به کمک شما بیاید. پیشنهاد میشود که خردهخوری بهجای میلهای بزرگ داده شود و در میان غذاهای باروری، محصولاتی از خوراکهایی مناسب با تغذیه هر نوع مراعات شوند.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
