درد تیغه بیرونی پا بعد از ۴ بار پیچ خوردگی؟

سلام
سه سال گذشته ۴ بار مچ پای چپم پیچ خوردگی داشتم که یکبارش همراه با شکستگی بود و هر سری ۴۵ روز رو تو گچ بوده
مدتی که تیغه بیرونی پای چپم خیلی درد میکنه قبلا فقط شب ها بود ولی ۱ ماهی هست که دیگه ۲۴ ساعته درد رو دارم.
با توجه به کارم حداقل هر روز ۶ ساعت سر پا هستم خیلی اذیت میشم لطفا بفرمایید چه کار باید بکنم
البته وزنم هم ۸۵ کیلو با قد ۱۶۷ هست