سلام وقت بخیر پسری ۲۳ساله ام ۳سال پیش دوچار پارگی جزئی acl وکیست رباط lclشدم هنوز نمیتونم بدوم ایا برای برگشتن به ورزش نیاز به عمل جراحی دارم درضمن بعد از فعالیت دوچار بی ثباتی زانو میشوم
0
با سلام خودبخود خوب نمیشود و نیاز به توانبخشی فعال و تخصصی دارید.
هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
پارگی جزئی رباط ACL میتواند بسته به حدی که شدت آن میرسد، خود به خود درمان شود - باپیروی از روشهای خودمراقبتی مناسب مانند استراحت، یخ کردن و تقلیل فعالیتهای فزاینده روی زانو. با این حال، اگر بی ثباتی زانو پس از فعالیت هنوز ادامه دارد، پیش ترکیبی از تمرینات تقویتی و تعادلی ممکن است کمک کند. در نهایت، اگر این تدابیر اثربخش نبودند، ممکن است نیاز باشد که برای جراحی ACLمراجعه کنید تا از ادامه آتفی عضلات و بی ثباتی زانو جلوگیری شود. مشورت با پزشک ورزشی یا جراح ارتوپدی برای بررسی گزینههای درمانی خود با توجه به شرایط شما کمک میکند.
