نبض زدن سر و اعضای بدن و لرزش و بی حسی دستان؟

با سلام
من ۲۸ سالمه ۶ ماهی میشه نبض سرم صورتم حتی احساس لرزش دندونام و بدنم میزنه و فقط شبا هنگام خواب احساسش میکنم اذیت میشم گهگاهی هفته ای یکی دوبار هم پرش عضلات دارم نوار عصب دست و پا هم دادم خوب بود ازمایش کامل هم داد همچی خوب بود فقط کمی ویتامین D۳ کم بود و غلظت خونم رو ۱۸ بود گاهی اوقات هم دستم هنگام خواب بی حس میشه باید یکم تکونش میدم ب حس میاد باید چکار کنم واقعا؟؟