آیا ایستادن روی پنجه پا طبیعی است؟

احتمالاً علت شایع، «راه رفتن روی پنجه» به‌عنوان یک عادت یا در برخی موارد کوتاهی تاندون آشیل است و در بیشتر موارد نگران‌کننده نیست؛ آرام باشید و پیگیری ساده می‌تواند کافی باشد.
راهکار‌های عملی:
- کودک را با بازی تشویق کنید کف پا را کامل روی زمین بگذارد (اسباب‌بازی را کمی دورتر و پایین‌تر قرار دهید).
- کشش ملایم تاندون آشیل چند بار در روز: هنگام خواب یا تعویض پوشک مچ پا را به آرامی به سمت بالا بیاورید.
- از کفش‌های نرم با پشتیبانی ملایم پاشنه استفاده کنید و طولانی‌مدت روی سطوح لغزنده نگذارید.
- یک و یدئوی کوتاه از ایستادن و راه رفتن تهیه و هر چند هفته تکرار کنید تا پیشرفت را ببینید.
علائم هشدار:
- درد و اضح یا لنگیدن هنگام راه رفتن.
- تا ۱۸ ماهگی هنوز کف پا را قرار نمی‌دهد یا وضعیت بدتر شده است.
- ضعف عصبی، عدم تعادل شدید یا تورم/تغییر رنگ در پا.
تخصص پیشنهادی: پزشک متخصص اطفال