راه کاهش تورم در بارداری چیست؟

سلام .بنظرتون ورم سینه ها تو بارداری طبیعیه؟اول ماه هفتم بارداریمه وهردوتا سینم متورمه قسمت تورمش هم هاله پستان واطراف هاله هستش خیلی نگرانم بخاطر تورم سینه هام.رد سوتین روی هردوتا سینهام میمونه هر دوتا سینه هم از یه سمت عین هم متورمه.دقیقا یه نقطه.جوری نیست که باهم فرق کنم و هرکدوم یه قسمتش متورم باشه جفتش یه قسمت متورمه .درضمن چاقی و اضافه وزن هم دارم میخام ببینم تورم سینه ها تو بارداری طبیعیه؟از اول بارداری بود ولی الان بیشترشده ولی درد ندارم اصلا