شکم - پریود نشدم از دیروز دچار شکم درد شدید شدم براحتی نمیتونم؟

عدم پریودی همراه با شکم درد شدید می‌تواند ناشی از عوامل مختلفی از جمله اختلالات هورمونی، التهاب‌های لگنی، عفونت‌ها یا مشکلات گوارشی باشد.
برای تشخیص دقیق و درمان مناسب، توصیه می‌شود به پزشک متخصص زنان مراجعه کنید.
پزشک شما ممکن است تست‌های لازم از جمله آزمایش خون و سونوگرافی انجام دهد تا علت این عوارض را مشخص کند.
از مواد غذایی حاوی فیبر بیشتر استفاده کرده و به مقدار کافی آب مصرف کنید تا مشکلات گوارشی خود را کاهش دهید.
همچنین، ورزش منظم و کاهش استرس نیز می‌تواند به بهبود وضعیت شما کمک کند.