علت دل درد شدید در بارداری چیست و چه کنم؟

دل درد در هفته ۲۱ بارداری می‌تواند ناشی از عوامل مختلفی باشد، از جمله رشد رحم که بر روی عضلات، رباط‌ها و دیگر ساختار‌های اطراف فشار می‌آورد.
همچنین، افزایش حجم خون و تغییرات هورمونی می‌تواند باعث حساسیت بیشتر و درد در ناحیه شکم شود.
مهم است که درد شدید و مداوم را به پزشک خود گزارش دهید تا از سلامت شما و جنین اطمینان حاصل شود.
اقداماتی که می‌توانید برای کاهش دل درد انجام دهید شامل استراحت کافی، اجتناب از بلند کردن اشیاء سنگین، پوشیدن لباس‌های راحت و مصرف مایعات فراوان است.
استفاده از بالشتک‌های بارداری برای حمایت از شکم و کمر و یوگا یا تمرینات کششی خاص بارداری می‌تواند به کاهش درد کمک کند.
در صورتی که درد همراه با خونریزی، تب، یا حالت تهوع شدید باشد، فوراً به پزشک مراجعه کنید چرا که ممکن است نشانه‌ای از وضعیت پزشکی جدی‌تر باشد.