مقدار شیر خوردن نوزاد چقدر باید باشد؟

در بیشتر موارد نوزاد ۶ ماهه تا ۱ سال بر اساس وزن، اشت‌ها و شروع غذا‌های کمکی مقدار متفاوتی شیر می‌خورد، پس نگران ثابت نبودن مقدارش نباشید.
از ۶ ماهگی به بعد کم‌کم بخشی از انرژی را از غذای کمکی می‌گیرد و ممکن است خودبه‌خود فاصله بین شیردهی‌ها بیشتر شود.
راهکار‌های عملی:
۱ حدودا نیاز کلی شیر (شیر خشک یا مادر) برای این سن معمولا بین ۶۰۰ تا ۹۰۰ سی‌سی در ۲۴ ساعت است که در ۴ تا ۶ و عده تقسیم می‌شود؛ مثلا هر و عده حدود ۱۲۰ تا ۱۸۰ سی‌سی، تا جایی که خودش سیر شود.
۲ اگر غذا را شروع کرده‌اید، معمولا ۲ تا ۳ بار غذای کمکی سبک در روز و بین آن‌ها شیر بدهید؛ اگر بعد از غذا هنوز گرسنه است، چند دقیقه بعد شیر بدهید.
۳ معیار اصلی، رشد و وزن‌گیری است؛ اگر روی منحنی رشد خوب جلو می‌رود، یعنی حجم شیر مناسب است حتی اگر کمتر از عدد‌های گفته باشد.
۴ به علائم سیری توجه کنید: کند شدن مکیدن، چرخاندن سر، بازی با شیشه؛ در این زمان شیشه را بردارید تا پرخوری و دل‌درد ایجاد نشود.
۵ شب‌ها اگر خودش بیدار شد شیر بدهید، لازم نیست حتما سر ساعت او را بیدار کنید (به‌جز در نوزاد کم‌وزن یا طبق توصیه پزشک).
علائم هشدار:
۱ کاهش یا توقف وزن‌گیری، شل شدن پوست، گود شدن چشم‌ها.
۲ کم شدن تعداد پوشک خیس (کمتر از ۴ پوشک خیس در روز).
۳ بی‌حالی شدید، خواب‌آلودگی غیرطبیعی، یا استفراغ مکرر بعد از هر و عده.
تخصص پیشنهادی: متخصص کودکان