تأخیر قاعدگی و درد سینه در دختر نوجوان

احتمالاً علت اصلی تاخیر پریود همراه درد سینه نوسان هورمونی طبیعی دوران بلوغ یا سیکل نامنظم (چرخه ۳۶ روزه) است؛ در بیشتر موارد این دردها فیزیولوژیک، موقتی و نگران‌کننده نیستند و جای نگرانی جدی کم است.
راهکارهای عملی:
- تاریخ و طول سیکل قاعدگی و علائم را یادداشت کن تا الگو مشخص شود.
- از سوتین حمایت‌کننده استفاده کن تا حرکت سینه و درد کمتر شود.
- کمپرس گرم یا سرد روی ناحیه برای ۱۰–۱۵ دقیقه و استامینوفن یا ایبوپروفن در صورت درد (مطابقت با دستور مصرف دارو برای سن).
- مصرف زیاد کافئین و شکلات را کاهش بده و استرس را با استراحت و خواب کافی کم کن.
علائم هشدار:
- درد خیلی شدید یا ناگهانی که با مسکن بهتر نمی‌شود.
- وجود غده یا توده سفت که طی چند هفته از بین نمی‌رود.
- ترشح خونی یا چرکی از نوک پستان، قرمزی یا تب همراه با درد.
تخصص پیشنهادی: متخصص زنان و زایمان