درمان گرفتگی قفسه سینه و بین کتف ها - راهنمایی های پزشکی
سلام من مدت طولانی هست که گرفتگی شدیدبین دوکتف.دارم الان۳شب بیدارشدم پشتم شدیدا گرفته نمیدونم چیه دقیقاهمه جا سرچ میکنم همه میگن درد من گرفتگی وسنگینی بیش ازحدپشتم اذیتم میکنه درد نمیگم اینو.هربار از خواب بیدارمیشم با گرفتگی شدیدبیدار میشم ،تازگیاقفسه سینم هم میگیره و گاهی اوقات دردداره نمیدونستم کدوم دسته پزشک بایدبزنم امیدوارم درست زده باشم،لطفاکمک کنیدیابگیدچه پزشکی بایدبرم ؟
10 آذر 1404 آخرین بروزرسانی: 11 آذر 1404
پاسخ پزشکان
خلاصه پاسخ پزشکبازبینیشده توسط پزشک تأییدشده
عزیزم این دردها به خاطر استرس مزمن، خواب نامناسب، وضعیت بد نشستن، کم تحرکی و حرکات تکراری که به عضلات آسیب میزند و یا بیماری فیبرو میالژی اتفاق میفتد. در این وضعیت نقاط ماشه ای یا Trigger Points بوجود میآید که ناشی از گره های عضلانی و یا التهاب fascia عضلات است.
عزیزم این دردها به خاطر استرس مزمن، خواب نامناسب، وضعیت بد نشستن، کم تحرکی و حرکات تکراری که به عضلات آسیب میزند و یا بیماری فیبرو میالژی اتفاق میفتد. در این وضعیت نقاط ماشه ای یا Trigger Points بوجود میآید که ناشی از گره های عضلانی و یا التهاب fascia عضلات است. درمان با ماساژ تخصصی، لیزر و مگنت و هم چنین اصلاح خواب و کاهش استرس و انجام ورزش های مناسب است. برای اطلاعات بیشتر به اینستاگرام من مراجعه کنید dr_s_hassanzadeh هایلایت فیبرو میالژی
گرفتگی در قفسه سینه و بین کتف ها میتواند ناشی از دلایل مختلفی باشد، از جمله فشار عصبی، آسیبدیدگی فیزیکی یا حتی مشکلاتی مرتبط با قلب و ریهها. اولین گام برای تشخیص دقیق، مراجعه به یک متخصص طب داخلی یا متخصص قلب و عروق است. این پزشکان میتوانند با انجام معاینهی بالینی و تستهای تخصصی مانند الکتروکاردیوگرام (نوار قلب) و رادیوگرافی قفسه سینه، دلیل دقیق این ناراحتیها را مشخص کنند. علاوه بر این، در صورتی که استرس یا تنش عضلانی باعث این مشکلات شده باشد، درمانهایی مانند فیزیوتراپی، مدیریت استرس و تمرینات تنفسی نیز میتوانند مفید باشند. توصیه میشود که تا زمان تشخیص دقیق، از انجام فعالیتهای سنگین خودداری کنید.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخدهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.
