درد کنار استخوان آرنج؛ چه کنم؟

سلام من حدود دوماه هست که بغل استخوان آرنج دست راستم یک نقطه خیلی درد میکنه .یه ضربه خورد کابینت در لحظه خیلی درد گرفت ولی روزهای بعد اگه دستم صاف باشه یا بالا و پایین کنم خیلی درد نداره ولی اگه دستم حالتی باشه که به چپ و راست بپیچه خیلی درد میگیره .صبحها که از خواب بلند میشم تا چند دقیقه انگار خشک میشه درد زیاد داره.
بستن و زدن پماد های درد کمک میکنه؟چکار کنم؟
ممنون میشم راهنماییم کنید ؟
23 فروردین 1405

پاسخ هوش مصنوعی دکترهَست

احتمالاً درد شما ناشی از التهاب یا آسیب تاندون اطراف کنارهٔ آرنج (در بیشتر موارد اپی‌کندیلیت یا تاندونیت موضعی بعد از ضربه) است و معمولاً وضعیت خطرناک فوری نیست؛ آرامش داشته باشید.
«راهکارهای عملی:»
- از حرکات چرخشی و بلند کردن وزنه با آن دست پرهیز کنید و استراحت نسبی بدهید.
- استفاده از بریس یا باند فشاری روی ساعد پایین‌تر از آرنج برای کاهش کشش تاندون.
- کمپرس سرد 1015 دقیقه هر 23 ساعت در روزهای اول؛ قبل از حرکت ملایم از گرمای موضعی کوتاه استفاده کنید.
- پمادهای ضدالتهاب موضعی معمولاً تسکین کوتاه‌مدت می‌دهند؛ در صورت امکان مسکن‌های ضدالتهاب خوراکی کوتاه‌مدت کمک‌کننده‌اند.
- کشش‌های ملایم مچ و ساعد و مراجعه به فیزیوتراپی اگر درد بیش از 26 هفته باقی بماند.
«علائم هشدار
- ضعف یا بی‌حسی جدید در دست یا انگشت‌ها
- درد شدید پیشرونده که مانع حرکت یا خواب می‌شود
- قرمزی، تورم شدید یا تب
«تخصص پیشنهادی:» ارتوپدی

این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.

پاسخ‌های این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخ‌دهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.