نامنظمی هورمون و موهای زائد؛ احتمالِ سندرم تخمدان

احتمالاً علائم شما با سندرم تخمدان پلی‌کیستیک سازگار است؛ در بیشتر موارد این وضعیت باعث پریودی نامنظم، هیرسوتیسم، ریزش مو و مقاومت به کاهش وزن می‌شود.
نگران نباشید؛ با بررسی هورمونی و درمان مناسب معمولاً قابل کنترل است.
راهکارهای عملی:
1 از رژیم‌های خیلی سخت پرهیز و کالری را ملایم کاهش دهید؛ کاهش ۵–۱۰٪ وزن بدن اغلب تأثیر مثبت دارد.
2 فعالیت بدنی منظم حداقل ۳۰ دقیقه روزانه (پیاده‌روی یا ورزش هوازی) برای حساسیت به انسولین مفید است.
3 ثبت مدت و تاریخ قاعدگی و عکس از موهای زائد و ریزش برای مراجعه پزشک.
4 انجام آزمایش‌های پایه: TSH، پرولاکتین، تستوسترون و قند ناشتا/ابرسانه (هموگلوبین A1c) و پیگیری نتایج با پزشک.
5 هرگونه تغییر دارویی باید توسط پزشک انجام شود؛ به‌خصوص ادامه یا قطع دوتاستراید نیاز به بررسی و هشدارهای باروری دارد.
علائم هشدار:
1 درد شکم بسیار شدید یا خونریزی قاعدگی خیلی شدید.
2 تنگی نفس ناگهانی، درد قفسه سینه یا تورم یک پا.
3 ضعف شدید، گیجی یا غش کردن.
تخصص پیشنهادی: متخصص غدد درون‌ریز