سلام، هنگام خواب پاهای من از تقریبا مچ به پایین درد خیلی زیادی میگیرند و احساس ضعف شدیدی هم داره، بطوری که با تکان دادن و ضربه زدن دردش رو به صورت لحظهای تسکین میدم. البته در طول روز هم پیش میاد و قابل تحمل و عادی هست. اما هنگام خواب خیر.
11 مهر 1405
پاسخ پزشکان
0
سلام احتمال درگیری اعصاب محیطی وجود داره که با سونوگرافی جهت ساز عصب مشخص میشه
احتمالاً علت مشکل شما فشار یا التهاب عصبی موضعی (مثل سندرم تونل تارسال) یا نوروپاتی محیطی است؛ در بیشتر موارد این درد شب‌ها تشدید می‌یابد و با حرکت یا ضربه‌زدن موقتاً تخفیف پیدا می‌کند، و نگرانی فوری نادر است اما نیاز به ارزیابی دارد. راهکارهای عملی: -قبل از خواب۱۰–۱۵ دقیقه کمپرس گرم یا ماساژ ملایم و کشش پنجه و ساق انجام دهید. - از کفش تنگ و ایستادن طولانی پرهیز کرده و در صورت نیاز از کفی طبی یا پد حمایتی استفاده کنید. - هنگام خواب مچ را در وضعیت خنثی نگه دارید؛ جوراب گرم یا بالشتک زیر مچ می‌تواند کمک کند. - مسکن ساده مثل استامینوفن طبق دستور روی بسته مصرف شود و در صورت سابقه دیابت یا علائم طولانی، کنترل قند و ویتامین B12 پیگیری گردد. علائم هشدار: - ضعف ناگهانی یا پیش‌رونده که مانع راه‌رفتن یا موجب افتادن می‌شود. - بی‌حسی گسترده یا از دست‌دادن کنترل ادرار یا مدفوع. - تورم، قرمزی یا تب یا درد بسیار شدید ناگهانی پس از ضربه. تخصص پیشنهادی: نورولوژی
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخ‌های این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخ‌دهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.
تن و روان از هم جدا نیستند
رایگان · بدون ثبت‌نام
خواب، گوارش، سردرد و حتی شدتِ درد از حالِ روانی‌مان اثر میگیرند — شناختن خود، بخشی از مراقبت از بدن است.
