خشک و سفت شدن انگشتان هنگام عصبانیت
دختر من وقتایی که ناراحته یا عصبی میشه انگشت های دستش خشک و سفت میشه و صاف نمیشه حالت عادی هم انگشت حلقه و انگشت کوچیکش بعضی اوقات خواب میره چی میتونه باشه ؟
2 اردیبهشت 1405
پاسخ پزشکان
0
وقت به خیر
کمبود ویتامین و مواد معدنی(دی ،منیزیوم) و استرس در ایجاد علایم موثر است
کمبود ویتامین و مواد معدنی(دی ،منیزیوم) و استرس در ایجاد علایم موثر است
0
سلام و وقت بخیر
باید یه آزمایش خون کامل انجام بدن و از نظر کمبود ویتامین ها از جمله ویتامین د و منیزیم ذخیره ی آهن بررسی شوند و بعد هم جهت معاینه ی حضوری به متخصص ارتوپد مراجعه نمایند تا اقدامات لازم براشون انجام پذیرد . هر چند علت اصلی ممکن هست همون استرس باشه اما شاید نیاز باشه عصب ها هم بررسی شوند .
با آرزوی سلامتی و بهبودی .
باید یه آزمایش خون کامل انجام بدن و از نظر کمبود ویتامین ها از جمله ویتامین د و منیزیم ذخیره ی آهن بررسی شوند و بعد هم جهت معاینه ی حضوری به متخصص ارتوپد مراجعه نمایند تا اقدامات لازم براشون انجام پذیرد . هر چند علت اصلی ممکن هست همون استرس باشه اما شاید نیاز باشه عصب ها هم بررسی شوند .
با آرزوی سلامتی و بهبودی .
0
سلام و وقت بخیر
باید یه آزمایش خون کامل انجام بدن و از نظر کمبود ویتامین ها از جمله ویتامین د و منیزیم ذخیره ی آهن بررسی شوند و بعد هم جهت معاینه ی حضوری به متخصص ارتوپد مراجعه نمایند تا اقدامات لازم براشون انجام پذیرد . هر چند علت اصلی ممکن هست همون استرس باشه اما شاید نیاز باشه عصب ها هم بررسی شوند .
با آرزوی سلامتی و بهبودی .
باید یه آزمایش خون کامل انجام بدن و از نظر کمبود ویتامین ها از جمله ویتامین د و منیزیم ذخیره ی آهن بررسی شوند و بعد هم جهت معاینه ی حضوری به متخصص ارتوپد مراجعه نمایند تا اقدامات لازم براشون انجام پذیرد . هر چند علت اصلی ممکن هست همون استرس باشه اما شاید نیاز باشه عصب ها هم بررسی شوند .
با آرزوی سلامتی و بهبودی .
پاسخ هوش مصنوعی دکترهَست
احتمالاً علت اصلی دو مورد است: در بیشتر موارد استرس و عصبانیت باعث اسپاسم عروقی (رینود) میشود که انگشتها سفید و سفت شده و باز نمیشوند، و خوابرفتن حلقه و کوچک احتمالاً ناشی از فشار یا تحریک عصب اولنار است.
اینها اغلب جدی نیستند ولی نیاز به بررسی دارند؛ نگران نباشید.
راهکارهای عملی:
- دستها را با آب ولرم گرم کنید و به آرامی ماساژ دهید تا جریان خون برگردد.
- تمرینات ساده: مشت باز/بستن آرام، حرکت انگشتان و کشش مچ هر چند بار در روز.
- از سرمای ناگهانی و تماس مستقیم با آب سرد یا باد سرد جلوگیری کنید؛ دستکش نخی گرم بپوشید.
- از تکیه دادن طولانی روی آرنج پرهیز کنید، شبها از اسپیلنت مچ یا فاصلهدهنده آرنج استفاده کنید.
علائم هشدار:
1 ضعف شدید یا از دست دادن توان گرفتن اشیاء
2 تغییر رنگ پایدار (سفید یا آبی)، درد شدید یا پوست سرد
3 بیحسی ماندگار یا تحلیل عضلات در دست
تخصص پیشنهادی: متخصص اعصاب (نورولوژی)
اینها اغلب جدی نیستند ولی نیاز به بررسی دارند؛ نگران نباشید.
راهکارهای عملی:
- دستها را با آب ولرم گرم کنید و به آرامی ماساژ دهید تا جریان خون برگردد.
- تمرینات ساده: مشت باز/بستن آرام، حرکت انگشتان و کشش مچ هر چند بار در روز.
- از سرمای ناگهانی و تماس مستقیم با آب سرد یا باد سرد جلوگیری کنید؛ دستکش نخی گرم بپوشید.
- از تکیه دادن طولانی روی آرنج پرهیز کنید، شبها از اسپیلنت مچ یا فاصلهدهنده آرنج استفاده کنید.
علائم هشدار:
1 ضعف شدید یا از دست دادن توان گرفتن اشیاء
2 تغییر رنگ پایدار (سفید یا آبی)، درد شدید یا پوست سرد
3 بیحسی ماندگار یا تحلیل عضلات در دست
تخصص پیشنهادی: متخصص اعصاب (نورولوژی)
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.