بارداری - راجب مصرف مواد لبتی تو بارداری سوال پرسیدم که گفتین ترجیحا؟

سلاموقت بخیر ازتون راجب مصرف مواد لبتی تو بارداری سوال پرسیدم که گفتین ترجیحا فقط پاستوریزه مصرف بشه.اما بااین چیزایی که راجب مواد لبنی ایرانی گاه وبیگاه میگن واینکه چندبار قبلا مطرح شده بوداز روغن پالم و حتی چندوقت پیش تو تلوزیون گفته بود فعلا شیر پاستوریزه نخرین چون داخلش وایتکس میریزنویا استفاده ازمواد نگهدارنده آدم واقعا میمونه کدومو استفاده کنه.من اصلا درکل نه محلی نه پاستوریزه هیچ کدوم نمیخوردم اما الان بخاطر بارداری وکمبود ویتامین دی بهم گفتن حتما مصرف کنم.الان واقعا سردرگمم