موخوره شدید و ریزش مو و خشک بودن مو ها؟

مشکلاتی که بیان کردید می‌تواند ناشی از عوامل متعددی باشد، از جمله کمبود تغذیه‌ای، برخورداری از بیماری‌های پوست سر، یا استفاده بیش از حد از محصولات شیمیایی و حرارت.
درمان موخوره به این نکات احتیاج دارد:
1 مو‌هایتان را با فاصله مرتب کوتاه کنید تا از شر موخوره‌های قدیمی خلاص شوید.
2 از شامپو و نرم‌کننده‌های مناسب نوع موی خود استفاده کنید و موها را با آب و لرم بشویید.
3 حداقل مصرف سشوار، اتوی مو، و دیگر و سایل حرارتی را کاهش دهید.
4 از ماسک‌های تغذیه‌کننده مو استفاده کنید تا رطوبت موها بهبود یابد.
5 بهبود بخشیدن به رژیم غذایی با افزایش مصرف آهن، ویتامین C، ویتامین E و امگا 3 که در رشد و تقویت مو موثرند.
6 در صورت تداوم ریزش مو، مراجعه به پزشک یا متخصص پوست و مو برای بررسی‌های دقیق‌تر توصیه می‌شود.
با رعایت این نکات، شاهد بهبود وضعیت مو‌های خود خواهید بود.