علت خستگی زیاد و تنگی نفس هنگام راه رفتن چیست؟

سلام من راه رفتنی وقتی یه ذره راه میرم سریع خسته میشم نفسم میگیره باید وایسم استراحت کنم بعد برم. اصلا هم نمیتونم بدو بدو کنم. بیماری قلبی هم ندارم چون اکو و نرمال بوده . فقط تحرک ندارم اصلا و ورزش نمیکنم. ممکنه از اون باشه؟ راه حلش چیه؟
1
سلام
از نظر مشکلات ریوی هم بررسی انجام بدید .همچنین مشکلات تیرویید، کبد کلیه و و کمخونی هم بررسی شوند
0
سلام
ورزش و تحرک کمک میکنه قدرت بدنی شما افزایش پیدا کنه، بی تحرکی عامل اصلی خستگی و ضعف عضلات هست
0
سلام
مشکلات ریوی و قلبی باید اول رد شود
0
سلام
اگه بررسی قلبی نرمال هست باید بررسی ریوی و داخلی (کم خونی، تیروئید، کلیه و کبد) هم انجام بدین.
اگه همه چیز نرمال بود ورزش مرتب و تغذیه مناسب ترجیحا تحت نظر مربی میتونه بهتون کمک کنه.
0
سلام
با توجه به نرمال بودن قلب باید از نظر ریوی بررسی شوید
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
تنگی نفس و خستگی هنگام راه رفتن می‌تواند به دلایل مختلفی باشد از جمله کم‌تحرکی و ضعف عمومی بدن.
برخی از دلایل دیگر شامل بیماری‌های تنفسی مانند آسم یا بیماری‌های مزمن انسدادی ریه (COPD)، کم‌خونی، و مشکلات در عملکرد دریچه‌های قلب می‌باشد.
اگرچه شما عنوان کردید که اکوکاردیوگرافی شما نرمال بوده است، اما مواردی مانند کم‌خونی و آسم نیز باید بررسی شوند.
با این حال، کم‌تحرکی که به آن اشاره کردید می‌تواند یکی از عوامل اصلی باشد.
برای رفع این مشکل، بتدریج فعالیت‌های بدنی خود را افزایش دهید، مثلا با پیاده‌روی‌های کوتاه شروع کنید و به تدریج آنها را طولانی‌تر و سریع‌تر کنید.
همچنین، مشورت با پزشک برای انجام آزمایشات بیشتر جهت تشخیص دقیق اهمیت دارد.