حجم باقیمانده ادرار در مثانه چقدر باید باشد؟

در بیشتر افراد جوان و سالم، حجم باقیمانده ادرار بعد از تخلیه، یا صفر است یا زیر حدود ۵۰ سی‌سی قرار می‌گیرد.
عدد ۶۶ سی‌سی کمی بالاتر از حد ایده‌آل است، اما به‌تنهایی و بدون علامت آزاردهنده، معمولاً خطر جدی فوری نشان نمی‌دهد و می‌تواند موقت یا به‌علت نحوه انجام سونوگرافی باشد.
راهکارهای عملی:
۱ در دفع ادرار عجله نشود و در انتها چند ثانیه صبر کنید، دوباره برای چند قطره آخر زور نزنید، فقط فرصت دهید خودبه‌خود خالی شود.
۲ مایعات کافی، به‌ویژه آب، مصرف شود تا ادرار رقیق باشد و سوزش و التهاب مجرا کمتر شود.
۳ از نگه داشتن طولانی‌مدت ادرار خودداری شود؛ هر ۳–۴ ساعت تخلیه انجام شود.
۴ یک‌بار دیگر و با مثانه نسبتاً پر، سونوگرافی «قبل و بعد از ادرار» در مرکز معتبر تکرار شود تا ببینید این عدد ثابت است یا اتفاقی.
۵ اگر سابقه عفونت ادراری، سوزش، یا قطره‌قطره آمدن ادرار دارید، آزمایش ادرار و معاینه لازم است.
علائم هشدار:
۱ ناتوانی در دفع ادرار یا درد و فشار شدید پایین شکم.
۲ وجود خون واضح در ادرار، یا سوزش و تب همراه با لرز.
۳ نازک و ضعیف شدن واضح جریان ادرار، یا قطره‌قطره شدن طولانی.
تخصص پیشنهادی: متخصص اورولوژی (جراح کلیه و مجاری ادراری).