تشخیص زمان دقیق تخمک گذاری برای اقدام بارداری چگونه است؟

احتمالاً دلیل اصلی عدم قطعیت، نوسان طول سیکل قاعدگی شما و محدودیت کیت‌هاست: کیت‌های تخمک‌گذاری عمدتاً افزایش هورمون لوتئینی را نشان می‌دهند و در بیشتر موارد تخمک‌گذاری را 24–36 ساعت بعد پیش‌بینی می‌کنند، اما صددرصد قطعی نیستند؛ نگران نباشید، با چند روش ترکیبی دقت افزایش می‌یابد.
راهکار‌های عملی:
- برای سیکل‌های 26–32 روزه روزانه از روز نهم تا روز هجدهم کیت تست کنید؛ وقتی به پنجره باروری نزدیک شدید روزی یک تا دو بار تست تکرار شود.
- رابطه جنسی منظم در پنجره باروری: از ۵ روز قبل تا روز مثبت شدن کیت؛ بهترین زمان معمولاً یک تا دو روز قبل و روز مثبت است.
- دمای پایه بدن و وضعیت مخاط دهانه رحم را هر روز ثبت کنید؛ افزایش دمای پایه و مخاط شفاف رقیق، نشانه تخمک‌گذاری است.
- برای دقت بیشتر، درخواست سونوگرافی فولیکولی پیگیری یا اندازه‌گیری پروژسترون حدود ۷ روز پس از تخمک‌گذاری احتمالی کنید.
علائم هشدار:
- درد ناگهانی و شدید شکم یا لگن
- تب همراه با درد یا ترشح بدبو از واژن
- خونریزی بسیار سنگین یا ضعف و سرگیجه شدید
تخصص پیشنهادی: متخصص ناباروری