چند وقت است پریود منظم دارم ولی خیلی کم است برای بارداری چه کنم؟

پریود کم و نامنظم ممکن است ناشی از مشکلات مختلفی مانند اختلال در تولید هورمون‌های جنسی یا عوامل روانی باشد.
برای اطمینان از سلامتی تولید مثل خود، بهتر است با یک متخصص زنان مشاوره و بررسی کاملی انجام دهید.
عواملی همچون تغذیه سالم، ورزش منظم، کاهش استرس و استفاده از ویتامین‌ها می‌توانند کمک کنند.
لطفا با پزشک متخصص خود مشورت کنید و ممکن است نیاز به آزمون‌های تکمیلی داشته باشید.
اما برای بهبود شانس بارداری، منظم بودن سیکل‌های پریودی از اهمیت بسیاری برخوردار است.