احتمالاً علت علائم شما افت فشار خون وضعیتی (زمانی که سریع از خواب بلند می‌شوید) یا کم‌آبی/افت قند خون است.
در بیشتر موارد این حالت‌ها جدی نیستند و با اصلاح رفتار قابل کنترل‌اند؛ نگران نباشید.
راهکارهای عملی:
- قبل از بلند شدن چند دقیقه لبه تخت بنشینید و سپس آرام پاها را روی زمین قرار دهید.
- اگر ناگهان گیجی شدید، بنشینید یا دراز بکشید و پاها را بالا بیاورید تا خون به سر برگردد.
- یک لیوان آب یا نوشیدنی حاوی کمی نمک بنوشید؛ در صورت دیابت قند خون را اندازه‌گیری کنید.
- از بلند شدن سریع، الکل و داروهای جدید کاهش‌دهنده فشار بدون نظر پزشک اجتناب کنید.
علائم هشدار:
- از دست دادن هوشیاری یا غش
- درد قفسه سینه یا تنگی نفس ناگهانی
- تپش بسیار سریع، طولانی یا همراه تعریق سرد و ضعف پیشرونده
تخصص پیشنهادی: قلب و عروق (کاردیوژی)
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.