احتمالاً علت شایع در سن 17 سالگی ژنیکوماستی بلوغ یا تجمع چربی موضعی است.
در بیشتر موارد این وضعیت با گذر زمان یا با تغییر سبک زندگی بهتر می‌شود و لازم نیست فوراً نگران عمل باشید.
آرامش نگه دارید.
راهکارهای عملی:
1 برنامه ورزشی منظم: تمرین مقاومتی (سینه و بالاتنه) و کاردیو برای کاهش چربی کلی بدن، حداقل 3 روز در هفته.
2 بهبود تغذیه: کاهش کالری اضافه، پرهیز از غذاها و مکمل‌های مشکوک و مصرف پروتئین و سبزی بیشتر.
3 حذف عوامل تحریک‌کننده: مصرف استروئید آنابولیک، برخی داروهای بدون نسخه، الکل و مواد مخدر می‌تواند وضعیت را بدتر کند.
4 در صورت ناراحتی ظاهری، استفاده موقت از لباس حمایتی یا گن مناسب برای کاهش استرس اجتماعی.
علائم هشدار:
1 رشد سریع و یک‌طرفه یا بروز توده سفت و ثابت.
2 درد شدید یا حساسیت ناگهانی در سینه.
3 ترشح خون‌آلود یا مایع از نوک پستان یا تغییرات پوست مانند فرورفتگی.
تخصص پیشنهادی:
متخصص غدد
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.