درد رادیکولار اندام فوقانی؛ علت و اقدام فوری

احتمالاً شما دچار رادیکولوپاتی گردنی هستید که در بیشتر موارد از فشار دیسک بین مهره‌ای یا تنگی کانال نخاعی گردنی ناشی می‌شود.
با توجه به بهبود قابل‌توجه پس از فیزیوتراپی و نبود ضعف یا بی‌حسی، نگرانی شدید کمتر است و روند بهبودی معمولاً ادامه می‌یابد.
«راهکارهای عملی:»
1 ادامه فیزیوتراپی و انجام مرتب تمرینات کششی و تقویتی گردن که برایتان تجویز شده.
2 از فعالیت‌های سنگین و حرکات تکراری که درد را شروع می‌کنند اجتناب کنید و ارگونومی (ارتفاع مانیتور، وضعیت نشستن) را اصلاح کنید.
3 مصرف کوتاه‌مدت مسکن یا ضدالتهاب غیر استروئیدی طبق دستور پزشک (مثلاً ایبوپروفن یا استامینوفن) در غیاب منع مصرف.
4 کمپرس سرد در 48 ساعت اول یا گرمای ملایم بعد از آن، هر بار 15–20 دقیقه برای کاهش درد.
5 پیگیری نتیجه ام‌آر‌آی با متخصص جهت تصمیم‌گیری درباره ادامه درمان.
«علائم هشدار:»
1 بروز ضعف یا کاهش قدرت در دست یا انگشتان.
2 بی‌حسی گسترده یا از دست دادن حس در اندام فوقانی.
3 درد بسیار شدید یا همراه با تب و از دست دادن کنترل ادرار/مدفوع.
«تخصص پیشنهادی:»
متخصص مغز و اعصاب