آیا کنترل و درمان pco بدون دارو امکانپذیر هست؟

با سلام بنده یه دختر ۱۹ ساله ام از سیزده سالگی که پریود شدم از همون ابتدا سیکلم نامنظم بود چون مادرم هم سیکلش نامنظمه زیاد اهمیت ندادیم اما پارسال به مدت ۴ ماه پریود نشدم به متخصص مراجعه کردیم بعد سونوگرافی و آزمایش متاسفانه pco تشخیص دادن پزشک قرص دیان بمدت ۵ ماه تجویز کردن منظم شده بودم ۲۹ روزه قرار بود ۵ ماه بعد بهشون مراجعه کنیم دوباره ولی من نرفتم بعد اتمام قرصام پریود اولم ۴۲ روزبود دومم ۴ فروردین یعنی ۲۸ روزه ولی از اون به بعد تا الان پریود نشدم غیر از دارودرمانی چیکار میتونم بکنم ممنون