دکتراشرفی زاده؟ همانطور که عرض کردم اجازه بدید با گذشت زمان به حالت عادی بر می گردد.

دچاروسواس , سلاماقای , استرس , سواس

سلام.اقای دکتر توروخدا من دچاروسواس شدم هروز استرسم بیشترمیشه.هیچ راهی نیست ک این غددزودتر ازبین برن؟توروخداکمکم کنین

1
0

دکتراشرفی زاده؟ دچاروسواس , سلاماقای , استرس , سواسهمانطور که عرض کردم اجازه بدید با گذشت زمان به حالت عادی بر می گردد

هوش مصنوعی دکترهَست : هوش مصنوعی گاهی میتواند درک کاملی نداشته باشد باید اولویت را نظر پزشک قرار دهید

سواس یک اختلال اضطرابی است که ممکن است با عقاید و عملکردهای تکراری و مکرر مشخص شود. برای درمان سواس، از درمان های روان‌شناختی مانند روش‌های آموزش مهارت‌های تحریک توقف (CBT)، داروها، و در برخی موارد درمان های ترکیبی استفاده می‌شود. به عنوان یک اقدام اولیه برای کنترل استرس مرتبط با سواس، تمرینات تنفسی، مدیتیشن، و ورزش منظم می‌تواند مفید باشد. در صورت بزرگ شدن استرس و مشکلات بیشتر، مراجعه به مشاور یا روانشناس پیشنهاد می‌شود تا به شما کمک کنند.