خوابیدن طاق‌باز در هفته ۲۵ بارداری؛ آیا خطر دارد؟

احتمالاً مشکل جدی نیست.
در هفته ۲۵، چند دقیقه خوابیدن طاق‌باز در بیشتر موارد آسیبی نمی‌زند؛ اما رحم بزرگ ممکن است روی ورید اجوف تحتانی فشار بیاورد و باعث سرگیجه یا افت فشار موقت شود.
آرام باشید اگر علامتی نداشتید.
راهکارهای عملی:
- فوراً به پهلوی چپ بچرخید یا بالشی زیر سمت راست کمر قرار دهید تا فشار کاهش یابد.
- هنگام بلند شدن آهسته عمل کنید و ابتدا چند لحظه بنشینید تا سرگیجه نگیرید.
- در هنگام رابطه از پوزیشن‌هایی که فشار روی شکم و پشت را کم می‌کنند استفاده کنید یا بالشی زیر لگن بگذارید.
- آب بنوشید و اگر احساس ضعف دارید چند دقیقه استراحت کنید.
علائم هشدار:
- سرگیجه شدید یا از دست دادن هوشیاری
- خونریزی یا کاهش محسوس حرکات جنین
- تنگی نفس شدید یا درد قفسه سینه
تخصص پیشنهادی: متخصص زنان و زایمان