درد زیر گلو و فشار سر، چگونه درمان شود؟

احساس درد و فشار زیر گلو و سر بعد از تجربه ناگوار در حال مکالمه ممکن است به مشکلات عصبی یا نفس‌گیری مربوط باشد.
درمان شامل مدیریت استرس و اضطراب، تمرینات تنفسی، ممنوعیت از غذاهای سنگین یا احتمالی برای بلعیدن، و مشاوره پزشکی برای بررسی شرایط عصبی و تغییر در الگوهای رفتاری می‌شود.
همچنین، عوارض جانبی داروها و نیاز به مشاوره با روان‌شناس نیز ممکن است اهمیت داشته باشند.
از نظر پزشکی، اطمینان حاصل شود که عوارض جانبی داروها مرور شده و اندازه گیری‌های انجام شده روی عوارض بلعیدن قابل قبول هستند.
اطمینان از اندازه‌گیری درست غذا و آسیب وارده به جریان هوای مری تضمین می‌شود.