رفع تیرگی و خشکی بند انگشت شست پا؟

احتمالاً تیرگی و خشکی بند انگشت شست ناشی از خشکی مزمن یا اگزمای تماسی است؛ در بیشتر موارد مشکل جدی نیست و با مراقبت موضعی بهبود می‌یابد، جای نگرانی زیاد نیست.
راهکار‌های عملی:
- پا را با آب و لرم ۱۰–۱۵ دقیقه خیس کنید و پوست مرده را به‌ملایمت با سوهان نرم بردارید؛ از خراشیدن و بریدگی خودداری کنید.
- شب‌ها لایه نازکی کرم حاوی اوره ۳۰٪ بمالید و با جوراب نخی بپوشانید؛ اوره را روی زخم یا ترک‌های باز نزنید.
- روزانه چندبار مرطوب‌کننده چرب (مثل و ازلین یا کرم امولیانت) استفاده کنید و از صابون‌های قوی و شوینده‌های قلیایی اجتناب کنید.
- از تماس طولانی با آب و مواد شوینده و پوشیدن کفش تنگ خودداری کنید.
علائم هشدار:
- درد شدید، تورم یا قرمزی در حال گسترش
- ترشح چرکی یا بوی نامطبوع از محل
- خونریزی، تاول باز یا عدم بهبودی طی دو هفته
تخصص پیشنهادی: پوست (درماتولوژی)